شيش طاووق — Calories & Nutrition
شيش طاووق هو طبق تركي تقليدي مصنوع من قطع الدجاج المتبلة المشوية على الفحم. يحتوي على 172 سعرة حرارية لكل 100 غرام و29 غرام بروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحميات الغنية بالبروتين.
Per 100 g
172
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 172 kcal |
| Protein | 29 g |
| Carbs | 1 g |
| Fat | 6 g |
| Fiber | 0 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم عدد السعرات الحرارية في شيش طاووق؟+
يحتوي شيش طاووق على 172 سعرة حرارية لكل 100 غرام مع 29 غرام بروتين و6 غرام دهون وغرام واحد فقط من الكربوهيدرات.
هل شيش طاووق صحي؟+
نعم، شيش طاووق صحي جدًا لأنه غني بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات. الشي على الفحم يحافظ على العناصر الغذائية ويقلل الدهون المضافة.
هل شيش طاووق مناسب للحمية الغذائية؟+
شيش طاووق مناسب جدًا للحميات الغذائية لأنه غني بالبروتين وقليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات، مما يعزز الشعور بالشبع.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.