Кюфте — Calories & Nutrition
Кюфтето е сфера от фарш със специи, популярно ястие в много кухни. С 278 калории на 100g и 19,2g протеин, то е отличен източник на протеин за балансирани хранения.
Per 100 g
278
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 278 kcal |
| Protein | 19.2 g |
| Carbs | 1.8 g |
| Fat | 21.5 g |
| Fiber | 0.1 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има 100g кюфте?+
100g кюфте съдържат 278 калории, 19,2g протеин, 21,5g мазнини и 1,8g въглеводи.
Здравословно ли е кюфтето?+
Кюфтето е хранително благодарение на високото съдържание на протеин. Съдържанието на мазнини трябва да се вземе предвид при умерено потребление.
Подходящо ли е кюфтето за диета?+
Да, подходящо е за диети богати на протеин и бедни на въглеводи. Порцията и методът на готвене са важни.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.