Инджи Кебаб — Калории и хранителна стойност
Инджи Кебаб е традиционно турско месно ястие, известно със своя богат вкус и задоволяващ вкус. С 268 калории на 100g и 23,4g протеин, това е отличен избор за протеинови хранения. Тази специалност месо на скара е особено подходяща за любителите на месо и хора, съзнателни за своята форма.
Към 100 г
268
kcal
Хранителна стойност
| Хранително вещество | Към 100 г |
|---|---|
| Калории | 268 kcal |
| Протеин | 23.4 g |
| Въглехидрати | 4.2 g |
| Мазнини | 18.7 g |
| Фибри | 0.3 g |
Добави към проследяването ми
Запишете тази храна за днес и оставете HekimDoktor да следи общите калории автоматично.
Регистрирай се, виж напредъка
Задай хранителна цел, записвай всяко хранене и преглеждай напредъка си със седмични отчети.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Често задавани въпроси
Колко калории има Инджи Кебаб?+
Инджи Кебаб съдържа 268 ккал на 100g, с 23,4g протеин, 18,7g мазнини и 4,2g въглеводи.
Здравословен ли е Инджи Кебаб?+
Да, Инджи Кебаб е добър източник на протеин и нисък на въглеводи, идеален за балансирано хранене и изграждане на мускулатура.
Подходящ ли е Инджи Кебаб за диета?+
Инджи Кебаб се вписва добре в диети с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на въглеводи. Препоръчва се контрол на порциите при нискокалорийни диети.
Подобни храни
Каква е правилната дневна калорийна цел за вас?
Изчислете BMR/TDEE според възраст, ръст, тегло и активност.
Попитайте диетолог за тази храна
Получете експертно мнение как тази храна се вписва в плана ви.