Ислим Кебаб — Калории и хранителна стойност
Ислим кебаб е традиционно турско ястие, приготвено от тънко нарязано агнешко или говеждо месо, готвено бързо при висока температура. Меко и ароматно месо, сервирано със свежи зеленчуци и плосък хляб.
Към 100 г
285
kcal
На порция
285
kcal
Хранителна стойност
| Хранително вещество | Към 100 г |
|---|---|
| Калории | 285 kcal |
| Протеин | 22.5 g |
| Въглехидрати | 8.2 g |
| Мазнини | 20.1 g |
| Фибри | 0.8 g |
Таблица с порции
| Порция | Грамове | Калории |
|---|---|---|
| 1 порция | 250 g | 713 kcal |
Добави към проследяването ми
Запишете тази храна за днес и оставете HekimDoktor да следи общите калории автоматично.
Регистрирай се, виж напредъка
Задай хранителна цел, записвай всяко хранене и преглеждай напредъка си със седмични отчети.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Често задавани въпроси
Какво месо се използва в ислим кебаб?+
Традиционно се използва тънко нарязано агнешко или говеждо месо. Пилешкото месо също може да се използва като по-лека алтернатива.
Как се приготвя ислим кебаб?+
Тънките резени месо се готвят бързо при висока температура на тандур, скара или тиган, обикновено само няколко минути.
С какво се сервира ислим кебаб?+
Сервира се със свежи зеленчуци като домати, лук и чушки, обикновено със хляб пита или лаваш.
Подобни храни
Каква е правилната дневна калорийна цел за вас?
Изчислете BMR/TDEE според възраст, ръст, тегло и активност.
Попитайте диетолог за тази храна
Получете експертно мнение как тази храна се вписва в плана ви.