Пилешко Филе на Скара — Calories & Nutrition
Пилешкото филе на скара е богато на протеини, със 195 калории и 28г протеин на 100г. Без въглеводи, е перфектно за фитнес цели и контролирани диети. Отличен избор за здравословно хранене и спортни цели.
Per 100 g
195
kcal
1 porsiyon
293
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 195 kcal |
| Protein | 28 g |
| Carbs | 0 g |
| Fat | 9 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 293 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 585 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има пилешкото филе на скара?+
100г съдържат 195 калории и 28г протеин, идеално за изграждане на мускули и контрол на теглото.
Полезно ли е пилешкото филе?+
Да, е отличен източник на нежирен протеин с минимално съдържание на мазнини за здравословно хранене.
Пилешкото филе подходящо ли е за диета?+
Идеално. Ниски калории, висок протеин и нулеви въглеводи го правят перфектен за намаляне на теглото.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.