Ei mit Sucuk — Calories & Nutrition
Ei mit Sucuk ist ein klassisches türkisches Frühstücksgericht aus gebratener würziger Wurst und Eiern. Mit 268 Kalorien pro 100g und 14g Protein ist es eine sättigende und proteinreiche Mahlzeit für den Morgen.
Per 100 g
268
kcal
1 porsiyon
402
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 268 kcal |
| Protein | 14 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 23 g |
| Fiber | 0.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 402 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 804 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Ei mit Sucuk?+
100g enthalten 268 Kalorien mit 14g Protein, 23g Fett und nur 1,5g Kohlenhydraten.
Ist Ei mit Sucuk gesund?+
Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Protein und B-Vitamine. Der hohe Fettgehalt sollte jedoch berücksichtigt werden.
Passt Ei mit Sucuk zu einer Low-Carb-Diät?+
Ja, mit nur 1,5g Kohlenhydraten pro 100g eignet es sich gut für ketogene und kohlenhydratarme Ernährung.
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