اینجی کباب — Calories & Nutrition
اینجی کباب یک غذای گوشتی سنتی ترکی است که به طعم غنی و بافت رضایتبخش معروف است. با 268 کالری در 100 گرم و 23.4 گرم پروتئین، انتخاب عالی برای وعدههای پرپروتئین است. این تخصص گوشت کباب شده به ویژه برای دوستداران گوشت و افراد آگاه به سلامتی مناسب است.
Per 100 g
268
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 268 kcal |
| Protein | 23.4 g |
| Carbs | 4.2 g |
| Fat | 18.7 g |
| Fiber | 0.3 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
اینجی کباب چند کالری دارد؟+
اینجی کباب 268 کالری در 100 گرم دارد، با 23.4 گرم پروتئین، 18.7 گرم چربی و 4.2 گرم کربوهیدرات.
آیا اینجی کباب سالم است؟+
بله، اینجی کباب منبع خوبی از پروتئین و کم کربوهیدرات است، ایدهآل برای تغذیه متوازن و ساخت عضلات.
آیا اینجی کباب برای رژیم مناسب است؟+
اینجی کباب برای رژیمهای پرپروتئین و کم کربوهیدرات مناسب است. کنترل اندازه پرتقال برای رژیمهای کم کالری توصیه میشود.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.