جوجه کباب — Calories & Nutrition
جوجه کباب یک غذای سنتی ترکی است که از تکههای مرغ ماریناد شده و کباب شده بر روی زغال تهیه میشود. با 172 کالری در 100 گرم و 29 گرم پروتئین، انتخاب عالی برای رژیمهای پرپروتئین و کمکربوهیدرات است.
Per 100 g
172
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 172 kcal |
| Protein | 29 g |
| Carbs | 1 g |
| Fat | 6 g |
| Fiber | 0 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
جوجه کباب چند کالری دارد؟+
جوجه کباب 172 کالری در 100 گرم دارد با 29 گرم پروتئین، 6 گرم چربی و تنها 1 گرم کربوهیدرات، که آن را بسیار مغذی میکند.
جوجه کباب سالم است؟+
بله، جوجه کباب سالم است زیرا دارای محتوای بالای پروتئین و محتوای پایین کربوهیدرات است. کباب کردن مواد مغذی را حفظ میکند.
جوجه کباب برای رژیم مناسب است؟+
جوجه کباب برای رژیمها عالی است زیرا غنی از پروتئین، کم کالری و کم کربوهیدرات است و احساس سیری را تقویت میکند.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.