کباب آدانا — Calories & Nutrition
کباب آدانا یک غذای سنتی ترکی از شهر آدانا است که از گوشت خردشده ریز و ادویه تهیه میشود. با 295 کالری در 100 گرم و 21 گرم پروتئین، این گزینهای غنی از پروتئین برای وعدههای سیرکننده است.
Per 100 g
295
kcal
1 porsiyon
531
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 295 kcal |
| Protein | 21 g |
| Carbs | 0.4 g |
| Fat | 23 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 kcal |
| 1 porsiyon | 180 g | 531 kcal |
| 2 porsiyon | 360 g | 1062 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
کباب آدانا چند کالری دارد؟+
کباب آدانا 295 کالری در 100 گرم دارد: 21 گرم پروتئین، 23 گرم چربی و 0.4 گرم کربوهیدرات.
آیا کباب آدانا سالم است؟+
این منبع خوبی از پروتئین با کربوهیدرات کمینه است. میزان چربی متوسط است و در پرتوهای معقول مغذی است.
آیا کباب آدانا برای رژیم مناسب است؟+
محتوای کم کربوهیدرات و محتوای بالای پروتئین آن را با کنترل پرتو برای رژیمهای کم کربوهیدرات سازگار میکند.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.