کوفته اینه گول — Calories & Nutrition
کوفته اینه گول یک تخصص ترکی سنتی از بورسا است که از گوشت خردشده ریز و ادویه های معطر تهیه می شود. با 240 کالری در 100 گرم و 21 گرم پروتئین، این انتخابی غنی از مواد مغذی برای دوستداران پروتئین است. برای وعده های متوازن ایده آل است.
Per 100 g
240
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 240 kcal |
| Protein | 21 g |
| Carbs | 2 g |
| Fat | 17 g |
| Fiber | 0.2 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
کوفته اینه گول چند کالری دارد؟+
کوفته اینه گول در 100 گرم 240 کالری دارد: 21 گرم پروتئین، 17 گرم چربی، 2 گرم کربوهیدرات و 0.2 گرم فیبر.
آیا کوفته اینه گول سالم است؟+
بله، منبع خوبی از پروتئین با حداقل کربوهیدرات است. از گوشت با کیفیت و ادویه های سنتی تهیه شده است.
آیا کوفته اینه گول برای رژیم غذایی مناسب است؟+
محتوای پروتئین بالا آن را برای رژیم های غنی از پروتئین مناسب می کند. کنترل پرتقال و ترکیب با سبزیجات مزایا را افزایش می دهد.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.