Menemen — Calories & Nutrition
Il menemen è un piatto tradizionale turco per la colazione a base di uova, pomodori, peperoni e cipolle. Con 132 calorie per 100g e 7,5g di proteine, è un pasto nutriente che fornisce energia sostenuta.
Per 100 g
132
kcal
1 porsiyon
264
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 132 kcal |
| Protein | 7.5 g |
| Carbs | 5.5 g |
| Fat | 9 g |
| Fiber | 1.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 264 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 528 kcal |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie contiene il menemen?+
Il menemen contiene 132 calorie per 100g, con 7,5g di proteine, 9g di grassi e 5,5g di carboidrati.
Il menemen è salutare?+
Sì, il menemen è una colazione salutare ricca di proteine e verdure fresche. Fornisce nutrienti essenziali e mantiene il senso di sazietà a lungo.
Il menemen è adatto a una dieta?+
Il menemen è adatto alle diete grazie al suo apporto calorico moderato e all'alto contenuto proteico. Favorisce la sazietà e si adatta alla maggior parte dei piani nutrizionali.
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