Beyti Kebab — Calories & Nutrition
Beyti kebab is een traditioneel Turks gerecht van gekruid gehakt verpakt in dun brood en gegrild. Met 318 calorie per 100g en 18g eiwit is het een voedingsrijke optie. Het gebalanceerde voedingsprofiel maakt het een populaire keuze.
Per 100 g
318
kcal
1 porsiyon
700
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 318 kcal |
| Protein | 18 g |
| Carbs | 16 g |
| Fat | 21 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 700 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 1399 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorie bevat beyti kebab?+
Beyti kebab bevat 318 calorieën per 100g. Een typische portie van 200g levert ongeveer 636 calorieën.
Is beyti kebab gezond?+
Ja, het is rijk aan eiwitten en ondersteunt spierontwikkeling. Het vetgehalte van 21g per 100g is matig. Het kiezen van volkorenbrood verbetert de voedingswaarde.
Kan ik beyti kebab eten op dieet?+
In gecontroleerde porties kan het in een gebalanceerd dieet passen. Het hoge eiwitgehalte verzadigt, maar de calorieën moeten in de gaten worden gehouden.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.