Istanbulse Gehaktbal — Calories & Nutrition
Istanbulse gehaktbal is een klassiek Turks vleesgerecht met rijke smaak en bevredigende textuur. Met 245 calorieën per 100g en 22,8g eiwit is het een uitstekende keuze voor eiwitrijke maaltijden. Perfect voor lunch of diner.
Per 100 g
245
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 245 kcal |
| Protein | 22.8 g |
| Carbs | 3.5 g |
| Fat | 15.2 g |
| Fiber | 0.2 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Meld je aan, zie je voortgang
Stel een voedingsdoel in, registreer elke maaltijd en bekijk je voortgang met wekelijkse rapporten.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat Istanbulse gehaktbal?+
Istanbulse gehaktbal bevat 245 calorieën per 100g, met 22,8g eiwit, 15,2g vet en 3,5g koolhydraten.
Is Istanbulse gehaktbal gezond?+
Ja, het is een voedingsstof-rijk voedsel met hoog eiwitgehalte en lage koolhydraten. Het levert essentiële aminozuren voor spieren.
Is Istanbulse gehaktbal geschikt voor een dieet?+
In gematigde porties past het goed in evenwichtige diëten. Combineer het met groenten voor optimale voeding.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.