Szaszłyk z kurczaka — Calories & Nutrition
Szaszłyk z kurczaka to tradycyjny szaszłyk z grilla wykonany z marynowanych kawałków piersi kurczaka nawleconych na patyki i piekanych na węglach. Z 175 kalorii na 100g to potrawa bogata w białko, idealna dla osób dbających o linię i diety wysokobiałkowe.
Per 100 g
175
kcal
1 porsiyon
315
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 175 kcal |
| Protein | 26.5 g |
| Carbs | 0.4 g |
| Fat | 7.5 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 kcal |
| 1 porsiyon | 180 g | 315 kcal |
| 2 porsiyon | 360 g | 630 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma szaszłyk z kurczaka?+
Szaszłyk z kurczaka zawiera 175 kalorii na 100g, co czyni go chudym źródłem białka.
Czy szaszłyk z kurczaka jest zdrowy?+
Tak, szaszłyk z kurczaka jest bardzo zdrowy. Dostarcza 26,5g białka na 100g przy minimalnej ilości tłuszczu i węglowodanów.
Czy szaszłyk z kurczaka jest odpowiedni do diety?+
Absolutnie. Wysoka zawartość białka, niskie węglowodany i umiarkowane kalorie sprawiają, że jest idealny dla różnych diet.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.