Chifteluțe grătar — Calories & Nutrition

Chifteluțele grătar sunt un fel tradițional turcesc din carne tocată condimentată, formată în bile și gătită la grătar. Cu 248 de calorii și 19 g de proteine per 100 g, sunt o alegere excelentă pentru o dietă bogată în proteine și săracă în carbohidrați. Acest preparat tradițional este potrivit persoanelor active și pentru o alimentație echilibrată.

Per 100 g

248

kcal

1 porsiyon

372

kcal

Nutrition Facts

Nutrient	Per 100 g
Calories	248 kcal
Protein	19 g
Carbs	1.5 g
Fat	18 g
Fiber	0.2 g

Portion Table

Serving	Grams	Calories
100 g	100 g	248 kcal
1 porsiyon	150 g	372 kcal
2 porsiyon	300 g	744 kcal

Add to My Tracking

Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.

Discută cu Andreea

Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.

Frequently Asked Questions

Câte calorii au chifteluțele grătar la 100 g?+

Chifteluțele grătar conțin 248 de calorii per 100 g, cu 19 g de proteine, 18 g de grăsimi, 1,5 g de carbohidrați și 0,2 g de fibre.

Sunt chifteluțele grătar un aliment sănătos?+

Da, chifteluțele grătar sunt sănătoase datorită conținutului ridicat de proteine și conținutului scăzut de carbohidrați. Susțin dezvoltarea musculară și furnizează energie durabilă.

Se potrivesc chifteluțele grătar într-o dietă?+

Chifteluțele grătar se potrivesc bine în majoritatea dietelor atunci când porțiile sunt controlate. Conținutul ridicat de proteine promovează sațiație și ajută la controlul greutății.