Ou cu Sucuk — Calories & Nutrition
Ou cu sucuk este un fel de mâncare turcesc clasic pentru micul dejun care combină o carne de porc condimentată prăjită cu ouă. Cu 268 de calorii la 100g și 14g de proteine, este o masă de dimineață satisfăcătoare și bogată în proteine.
Per 100 g
268
kcal
1 porsiyon
402
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 268 kcal |
| Protein | 14 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 23 g |
| Fiber | 0.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 402 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 804 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are oul cu sucuk?+
100g conțin 268 de calorii: 14g de proteine, 23g de grăsimi și doar 1,5g de carbohidrați.
Este oul cu sucuk sănătos?+
Sursă excelentă de proteine și vitamine B. Conținutul ridicat de grăsimi necesită consum moderat.
Este oul cu sucuk potrivit pentru o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați?+
Da, cu 1,5g de carbohidrați la 100g, se potrivește bine dietelor ketogene și cu conținut scăzut de carbohidrați.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.