2'si 1 Arada Kahve hazırlanması oldukça basittir. Bir fincan sıcak suya (160-180 ml, yaklaşık 75-80°C) bir paket veya ölçüsü dökülür ve iyi karıştırılır. Sabah, öğleden sonra veya dinlenme anında tercih edilebilir. Tipik olarak tek bir paket günde bir kez tüketilmesi yeterlidir. Tadını daha da iyileştirmek için, tüketim sırasında hafif tatlı yiyecekler yanında alınabilir; örneğin bisküvi, kraker veya sade kek tercih edilebilir. Sıcak tercihine göre, fincanın içinde biraz soğuk su eklenerek ılık bir şekilde de içilebilir. Sabah açık karnına tüketmekten kaçınmak, sindirim sistemi açısından daha rahat olabilir.
Bu içerik bilgi amaçlıdır, kişisel beslenme programı için diyetisyene danışın.