Çikolatalı sütün hazırlanması oldukça basittir. Günlük porsiyon önerisi 200-250 mL'dir. Hazırlamak için tam yağlı veya yarım yağlı süt ısıtılır, içerisine kakao tozu ve şeker eklenerek karıştırılır. Daha homojen bir karışım için blender kullanılabilir. Sıcak olarak servis edilebileceği gibi, soğuk tüketilmek istenenler için buzdolabında dinlendirilmesi veya buz eklenmesi mümkündür. Sabah kahvaltısında, öğün arası atıştırmalık olarak veya akşam saatlerde tüketilebilir. Ekmek, bisküvi, muffin gibi karbonhidrat kaynaklarıyla eşleşmesi porsiyon dengesini sağlar. Beslenme değerini artırmak için muz, çilek veya fındık ezmesi gibi ek malzemeler eklenebilir.
Bu içerik bilgi amaçlıdır, kişisel beslenme programı için diyetisyene danışın.