Porsiyon açısından yaklaşık 200 ml filtre kahve (iki fincan) ve 20-30 gram bitter çikolata (iki dilim) ideal bir kombinasyondur. Kahveyi klasik filtre yöntemle hazırlayın ya da espresso makinesi kullanarak sıcak servis edin. Çikolatayı oda sıcaklığında saklayın ve porsiyonladıktan sonra tüketin; çikolatanın ağızda yavaşça erimesine izin verin, ardından kahveyi yudumlayın. Bu şekilde tatları daha iyi hissedeceksiniz. Sabah saatlerinde veya öğleden sonra ara öğün olarak tüketim önerilir. Akşam saatlerinde kafein duyarlılığı göz önünde bulundurulmalıdır. Yanında meyve suyu, süt veya az miktarda kuruyemişler ekleyerek porsiyon zenginleştirebilirsiniz.
Bu içerik bilgi amaçlıdır, kişisel beslenme programı için diyetisyene danışın.