İslim Kebabı — Kaç Kalori, Besin Değerleri
İslim kebabı, ince dilimlenmiş et ve sebzelerin tandır veya ızgarada pişirilmesiyle hazırlanan geleneksel Türk kebabıdır. Yoğun lezzeti ve sağlıklı yapısıyla beslenme açısından değerlidir.
100 gram için
285
kcal
1 porsiyon için
285
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 285 kcal |
| Protein | 22.5 g |
| Karbonhidrat | 8.2 g |
| Yağ | 20.1 g |
| Lif | 0.8 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 713 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
İslim kebabı hangi etlerden yapılır?+
Genellikle kuzu veya dana etinin ince dilimlerinden yapılır. Bazen tavuk da kullanılabilir.
İslim kebabı nasıl pişirilir?+
Tandır, ızgara veya tava üzerinde yüksek ısıda hızlı bir şekilde pişirilir. Etler ince olduğu için birkaç dakika içinde hazır olur.
İslim kebabı hangi sebzelerle servis edilir?+
Domates, soğan, biber ve marul gibi taze sebzelerle birlikte servis edilir. Genellikle pide veya lavash ekmekle yenir.
İlgili Yemekler
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.