Lor peyniri kilo kontrol diyetlerinde tercih edilebilir bir gıdadır çünkü kalori yoğunluğu nispeten düşüktür. Porsiyon kontrolü önemlidir; günlük alımı 50 gram sınırında tutmak faydalıdır. Yüksek tuzlu eşleştiricilerden (sucuk, turşu) kaçınılması kan basıncı kontrolü açısından önerilir. Lor peyniri yerine labne, çerkez peyniri veya az yağlı beyaz peynir de tercih edilebilir. Beslenme planına katılmadan önce diyetisyenize danışın.
Bu içerik bilgi amaçlıdır, kişisel beslenme programı için diyetisyene danışın.