Mangolu yeşil çayı hazırlamak oldukça pratiktir. Bir fincan sıcak su (70-80°C) içine bir çay kaşığı yeşil çay yaprağı veya çay poşeti konulup, mango ekstraktı veya taze mango püresi eklenerek 3-4 dakika demlenmelidir. Daha yoğun bir tat için demlenme süresini uzatabilirsiniz. Soğuk içecek olarak tüketmek istiyorsanız, demledikten sonra buz kalıbı üzerinden geçirerek servis yapabilirsiniz. Günlük bir fincan (200 ml) ideal porsiyon miktarıdır. Sabah enerji vermek için veya öğleden sonra hafif bir ferahlık için tüketilebilir. Limon dilimi eklenmesi tat ve antioksidan etkinliğini artırır. Bal veya stevia ile hafif tatlandırılabilir. Kızarmış fındıklı kurabiye, unsuz bisküvi veya hafif meyve tatlıları ile eşleştirilebilir.
Bu içerik bilgi amaçlıdır, kişisel beslenme programı için diyetisyene danışın.