Tavuk Kabusu — Kaç Kalori, Besin Değerleri
Tavuk Kabusu, Türk mutfağının lezzetli bir tavuk yemeğidir. 100 gram başına 158 kalori içeren bu yemek, yüksek protein içeriği ile beslenme açısından oldukça değerlidir. Düşük karbonhidrat ve yağ oranı sayesinde sağlıklı beslenme hedeflerine uygun bir seçimdir.
100 gram için
158
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 158 kcal |
| Protein | 27 g |
| Karbonhidrat | 2 g |
| Yağ | 5 g |
| Lif | 0.2 g |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk Kabusu'nun kalori değeri nedir?+
100 gram Tavuk Kabusu'nun kalori değeri 158 kaloridir. Yüksek protein içeriği ile doyurucu bir yemektir.
Tavuk Kabusu sağlıklı mı?+
Evet, 27g protein, düşük karbonhidrat ve az yağ içeriği ile beslenme açısından oldukça sağlıklıdır.
Tavuk Kabusu diyete uygun mu?+
Düşük kalori ve yüksek protein oranı ile kilo kontrol ve kas gelişimi hedeflerine uygun bir seçimdir.
İlgili Yemekler
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.