Tavuk Kebab — Kaç Kalori, Besin Değerleri
Tavuk kebab, ızgara üzerinde pişirilen marineli tavuk parçalarından oluşan geleneksel Türk yemeğidir. 100 gram başına 172 kalori içeren bu yüksek proteinli yemek, düşük karbonhidrat diyetleri için ideal bir seçimdir.
100 gram için
172
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 172 kcal |
| Protein | 29 g |
| Karbonhidrat | 1 g |
| Yağ | 6 g |
| Lif | 0 g |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk kebabın kalori değeri nedir?+
100 gram tavuk kebab 172 kalori içerir. Yüksek protein (29g) ve düşük yağ (6g) içeriği ile beslenme açısından dengeli bir seçimdir.
Tavuk kebab sağlıklı mı?+
Evet, tavuk kebab yüksek protein ve düşük karbonhidrat içeriği nedeniyle sağlıklı bir seçimdir. Izgara pişirme yöntemi de yağ oranını minimize eder.
Tavuk kebab diyete uygun mu?+
Tavuk kebab, düşük kalori ve yüksek protein içeriği ile çoğu diyete uygun bir yemektir. Özellikle keto ve yüksek protein diyetleri için idealdir.
İlgili Yemekler
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.