Tavuk Tandoori — Kaç Kalori, Besin Değerleri
Tandoori fırında pişirilen, baharatlarla marine edilmiş tavuk yemeği. 100 gramında 172 kalori içerir ve yüksek protein kaynağıdır. Düşük karbonhidrat diyetleri ve sağlıklı beslenme için ideal bir seçimdir.
100 gram için
172
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 172 kcal |
| Protein | 29 g |
| Karbonhidrat | 2 g |
| Yağ | 5.5 g |
| Lif | 0 g |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk Tandoori'nin kalori değeri nedir?+
100 gramında 172 kalori bulunur. Protein açısından zengin olup, yağ içeriği düşüktür.
Tavuk Tandoori sağlıklı mı?+
Evet, yüksek protein ve düşük karbonhidrat içeriği ile beslenme açısından faydalıdır. Tandoori pişirme yöntemi sağlıklı bir seçenektir.
Tavuk Tandoori diyete uygun mu?+
Düşük kalori ve yüksek protein oranı ile çoğu diyete uygun bir yemektir. Keto ve low-carb diyetleri için özellikle uygundur.
İlgili Yemekler
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.