Kilo kontrolü sırasında tavuklu nohutlu pilav akıllıca seçilmesi gereken bir yemektir. Pirinç miktarını azaltıp nohut oranını artırarak lif ve protein yoğunluğu artırılabilir. Tavuk göğsü seçimi, daha yağsız bir sonuç verir. Hazırlama aşamasında kullanılan yağ miktarı düşürülmesi, kalori alımını azaltacaktır. Bu yemek, makro besin dengesinin iyi olması sayesinde, kontrollü porsiyonlarda kullanılan bir diyet aracı olabilir. Ancak hızlı kilo verme hedefiyle sınırlı tüketim yerine, düzenli egzersiz ve genel beslenme planının parçası olarak değerlendirilmelidir. Beslenme danışmanınız ile birlikte kişisel diyetin planlamasını yapmanız faydalı olacaktır.
Bu içerik bilgi amaçlıdır, kişisel beslenme programı için diyetisyene danışın.