Türk Kahvesi , Kaç Kalori, Besin Değerleri

1 fincan Türk Kahvesi (≈ 65 g) ≈ 2 kcal

Çok ince çekilmiş kahve ve suyla cezve içinde köpürtülerek pişirilen geleneksel kahve. Şekeri ile birlikte pişirilir ve fincanla sunulur.

100 gram için

kcal

1 fincan · 65 g

kcal

Besin Değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori
1 fincan	65 g	2 kcal
1 porsiyon	50 g	2 kcal

Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.

Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.

Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.

Türk kahvesinin kalori miktarı nedir?+

Sade Türk kahvesi 100 gram başına sadece 2 kalori içerir, bu da onu çok düşük kalorili bir içecek yapar.

Türk kahvesi sağlıklı mı?+

Sade Türk kahvesi, kafein içermesi nedeniyle enerji sağlar ve antioksidanlar açısından zengindir. Aşırı tüketim uyku kalitesini etkileyebilir.

Türk kahvesi diyete uygun mu?+

Evet, sade Türk kahvesi çok düşük kalorili olduğu için diyetlerde güvenle tüketilebilir. Şeker ve süt eklenmediğinde kalori içeriği minimal kalır.

Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.

Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.