كباب بيتي — Calories & Nutrition
كباب بيتي هو طبق تركي تقليدي مصنوع من اللحم المفروم والتوابل الملفوف في خبز رقيق والمشوي على الفحم. يحتوي على 318 سعرة حرارية لكل 100 غرام و18 غرام بروتين. خيار غذائي متوازن لعشاق اللحوم.
Per 100 g
318
kcal
1 porsiyon
700
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 318 kcal |
| Protein | 18 g |
| Carbs | 16 g |
| Fat | 21 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 700 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 1399 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم سعرة حرارية في كباب بيتي؟+
كباب بيتي يحتوي على 318 سعرة حرارية لكل 100 غرام. حصة نموذجية بحجم 200 غرام توفر حوالي 636 سعرة حرارية.
هل كباب بيتي صحي؟+
نعم، غني بالبروتين ويدعم نمو العضلات. محتوى الدهون 21 غرام لكل 100 غرام معتدل. اختيار الخبز الكامل يعزز القيمة الغذائية.
هل يمكن تناول كباب بيتي في الحمية؟+
يمكن إدراجه في الحميات المتوازنة بحصص محكومة. محتوى البروتين العالي يوفر شعورًا بالامتلاء، لكن يجب مراقبة السعرات.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.