كفتة إسطنبول — Calories & Nutrition
كفتة إسطنبول هي طبق لحم تركي كلاسيكي بنكهة غنية وقوام مرضٍ. تحتوي على 245 سعرة حرارية لكل 100 غرام و22.8 غرام بروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للوجبات الغنية بالبروتين. مثالية للغداء أو العشاء.
Per 100 g
245
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 245 kcal |
| Protein | 22.8 g |
| Carbs | 3.5 g |
| Fat | 15.2 g |
| Fiber | 0.2 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم عدد السعرات الحرارية في كفتة إسطنبول؟+
تحتوي كفتة إسطنبول على 245 سعرة حرارية لكل 100 غرام، مع 22.8 غرام بروتين و15.2 غرام دهون و3.5 غرام كربوهيدرات.
هل كفتة إسطنبول صحية؟+
نعم، إنها غنية بالمغذيات مع محتوى بروتين عالي وكربوهيدرات منخفضة. توفر الأحماض الأمينية الأساسية للعضلات.
هل كفتة إسطنبول مناسبة للحمية الغذائية؟+
بكميات معتدلة، تناسب الحميات الغذائية المتوازنة. اجمعها مع الخضار للحصول على تغذية مثلى.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.