Кебаб Бейти — Calories & Nutrition
Кебаб бейти е традиционно турско ястие от фиспичена кученица и подправки, завита в тънко хлебче и печена на скара. С 318 калории на 100g и 18g протеин, то е хранително вариант. Сбалансираният профил го прави популярен избор.
Per 100 g
318
kcal
1 porsiyon
700
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 318 kcal |
| Protein | 18 g |
| Carbs | 16 g |
| Fat | 21 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 700 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 1399 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има кебаб бейти?+
Кебаб бейти съдържа 318 калории на 100g. Типична порция от 200g осигурява около 636 калории.
Здравословен ли е кебаб бейти?+
Да, богат е на протеин и поддържа развитието на мускулите. Съдържанието на мазнини е 21g на 100g, което е умерено. Избора на пълнозърнесто хлебче подобрява хранителната стойност.
Мога ли да ям кебаб бейти на диета?+
В контролирани порции може да се включи в балансирана диета. Високото съдържание на протеин е ситещо, но приемът на калории трябва да се следи.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.