Honig — Calories & Nutrition
Honig ist ein natürliches Süßungsmittel, das von Bienen hergestellt wird und reich an Kohlenhydraten ist. Mit 304 Kalorien pro 100g ist es ein vielseitiges Frühstücksprodukt. Ideal zum Süßen von Tee, Joghurt oder zum Backen.
Per 100 g
304
kcal
1 porsiyon
61
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 304 kcal |
| Protein | 0.3 g |
| Carbs | 82 g |
| Fat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 kcal |
| 1 porsiyon | 20 g | 61 kcal |
| 2 porsiyon | 40 g | 122 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Honig pro 100g?+
Honig enthält 304 Kalorien pro 100g mit 82g Kohlenhydraten. Der Protein- und Fettgehalt ist minimal.
Ist Honig gesund?+
Honig enthält Antioxidantien und hat antimikrobielle Eigenschaften. Es ist gesünder als raffinierter Zucker, sollte aber wegen des hohen Kaloriengehalts in Maßen genossen werden.
Ist Honig für eine Diät geeignet?+
Honig ist kalorienreich, kann aber in kleinen Mengen Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Es ist eine bessere Alternative zu verarbeiteten Zuckern.
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