کباب بیتی — Calories & Nutrition
کباب بیتی یک غذای سنتی ترکی است که از گوشت چرخ شده و ادویه ای که در نان نازک پیچیده و روی آتش کباب می شود تشکیل شده است. با 318 کالری در 100 گرم و 18 گرم پروتئین، انتخابی مغذی است. پروفایل متوازن آن را محبوب می کند.
Per 100 g
318
kcal
1 porsiyon
700
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 318 kcal |
| Protein | 18 g |
| Carbs | 16 g |
| Fat | 21 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 700 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 1399 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
کباب بیتی چند کالری دارد؟+
کباب بیتی 318 کالری در هر 100 گرم دارد. یک وعده معمول 200 گرمی حدود 636 کالری فراهم می کند.
آیا کباب بیتی سالم است؟+
بله، سرشار از پروتئین است و رشد عضلات را پشتیبانی می کند. میزان چربی 21 گرم در 100 گرم متوسط است. انتخاب نان سبوس دار ارزش تغذیه ای را بهبود می بخشد.
آیا می توانم کباب بیتی را در رژیم غذایی بخورم؟+
در حصص محدود می تواند در رژیم متوازن گنجانده شود. میزان بالای پروتئین سیری دهنده است، اما باید مصرف کالری را نظارت کرد.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.