Menemen — Calories & Nutrition
Le menemen est un plat de petit-déjeuner turc traditionnel préparé avec des œufs, tomates, poivrons et oignons. Avec 132 calories pour 100g et 7,5g de protéines, c'est un repas nutritif qui fournit une énergie durable.
Per 100 g
132
kcal
1 porsiyon
264
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 132 kcal |
| Protein | 7.5 g |
| Carbs | 5.5 g |
| Fat | 9 g |
| Fiber | 1.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 264 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 528 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient le menemen?+
Le menemen contient 132 calories pour 100g, avec 7,5g de protéines, 9g de lipides et 5,5g de glucides.
Le menemen est-il sain?+
Oui, le menemen est un petit-déjeuner sain riche en protéines et en légumes frais. Il fournit les nutriments essentiels et procure une sensation de satiété durable.
Le menemen convient-il à un régime?+
Le menemen convient aux régimes grâce à son apport calorique modéré et sa teneur élevée en protéines. Il favorise la satiété et s'intègre dans la plupart des plans nutritionnels.
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