Menemen — Calories & Nutrition
Menemen to tradycyjne tureckie danie śniadaniowe z jajek, pomidorów, papryki i cebuli. Ze 132 kalorii na 100g i 7,5g białka to pożywne danie zapewniające trwałą energię.
Per 100 g
132
kcal
1 porsiyon
264
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 132 kcal |
| Protein | 7.5 g |
| Carbs | 5.5 g |
| Fat | 9 g |
| Fiber | 1.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 264 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 528 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma menemen?+
Menemen zawiera 132 kalorie na 100g, z 7,5g białka, 9g tłuszczu i 5,5g węglowodanów.
Czy menemen jest zdrowy?+
Tak, menemen to zdrowe śniadanie bogate w białko i świeże warzywa. Dostarcza niezbędnych składników odżywczych i utrzymuje uczucie sytości.
Czy menemen nadaje się do diety?+
Menemen nadaje się do diet ze względu na umiarkowaną zawartość kalorii i wysoką zawartość białka. Wspomaga uczucie sytości i pasuje do większości planów żywieniowych.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.