Kebab Beyti — Calories & Nutrition
Kebab beyti este un fel de mâncare turcesc tradițional din carne tocată condimentată, înfăşurată în pâine subțire și coapă la grătar. Cu 318 calorii la 100g și 18g de proteine, este o opțiune nutritivă. Profilul nutritiv echilibrat îl face o alegere populară.
Per 100 g
318
kcal
1 porsiyon
700
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 318 kcal |
| Protein | 18 g |
| Carbs | 16 g |
| Fat | 21 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 700 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 1399 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are kebab beyti?+
Kebab beyti conține 318 calorii la 100g. O porție tipică de 200g furnizează aproximativ 636 calorii.
Este sănătos kebab beyti?+
Da, este bogat în proteine și susține dezvoltarea musculară. Conținutul de grăsimi de 21g la 100g este moderat. Alegerea pâinii integrale îmbunătățește valoarea nutritivă.
Pot mânca kebab beyti în dietă?+
În porții controlate, poate fi inclus într-o alimentație echilibrată. Conținutul ridicat de proteine satisface, dar aportul caloric trebuie urmărit.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.