Адана Кебаб — Калории и БЖУ
Адана кебаб — это острое блюдо из фарша родом из турецкого города Адана, приправленное красным перцем и специями. С 286 калориями на 100г и 18,5г белка это питательный выбор для сбалансированного питания.
На 100 г
286
kcal
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 286 kcal |
| Protein | 18.5 g |
| Углеводы | 2.1 g |
| Жиры | 22.8 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
Добавить в трекер
Запишите этот продукт на сегодня, и HekimDoktor сам подсчитает калории.
Зарегистрируйтесь, отслеживайте прогресс
Установите цель питания, записывайте каждый приём пищи и проверяйте прогресс с помощью еженедельных отчётов.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Частые вопросы
Сколько калорий в адана кебабе?+
Адана кебаб содержит 286 калорий на 100г с 18,5г белка, 22,8г жира и 2,1г углеводов.
Адана кебаб полезен?+
Да, адана кебаб питателен с высоким содержанием белка и специями, такими как красный перец, которые обеспечивают антиоксиданты. Низкое содержание углеводов.
Подходит ли адана кебаб для диеты?+
Адана кебаб хорошо подходит для низкоуглеводных и высокобелковых диет благодаря своему макронутриентному профилю.
Похожие продукты
Какова именно ваша дневная норма калорий?
Рассчитайте BMR/TDEE по возрасту, росту, весу и активности.
Спросите диетолога об этом продукте
Получите экспертное мнение, как этот продукт впишется в ваш план питания.