Куриный шашлык — Calories & Nutrition
Куриный шашлык — это традиционный грилированный кебаб из маринованного куриного филе, нанизанного на шпажки и приготовленного на углях. При 175 калориях на 100г это высокобелковое блюдо идеально подходит для людей, следящих за фигурой и соблюдающих высокобелковые диеты.
Per 100 g
175
kcal
1 porsiyon
315
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 175 kcal |
| Protein | 26.5 g |
| Carbs | 0.4 g |
| Fat | 7.5 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 kcal |
| 1 porsiyon | 180 g | 315 kcal |
| 2 porsiyon | 360 g | 630 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в курином шашлыке?+
Куриный шашлык содержит 175 калорий на 100г, что делает его постным источником белка.
Полезен ли куриный шашлык?+
Да, куриный шашлык очень полезен. Он содержит 26,5г белка на 100г при минимальном количестве жира и углеводов.
Подходит ли куриный шашлык для диеты?+
Абсолютно. Высокое содержание белка, низкое количество углеводов и умеренные калории идеальны для различных диет.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.