Fizyoterapist, üniversitelerin dört yıllık fizyoterapi ve rehabilitasyon bölümünden mezun olan bir sağlık profesyonelidir. Hekim değildir. Hareket ve fonksiyon kaybını değerlendirir; egzersiz ve el teknikleriyle hareket kabiliyetini, gücü ve günlük yaşam becerilerini geliştirmeye çalışır.

Bel, boyun ve omuz ağrıları, spor yaralanmaları, kırık ve ameliyat sonrası hareket kazanımı, inme ve omurilik yaralanması sonrası fonksiyon geliştirme ile çocuklarda gelişimsel gecikmeler başlıca konulardır. Ayrıca solunum ve kalp rehabilitasyonu, duruş bozuklukları, denge sorunları ve hamilelik sonrası bel-pelvis desteği için çalışılır.

Hareket kısıtlılığı, geçmeyen ağrı, ameliyat ya da yaralanma sonrası güç ve hareket kaybı, denge sorunları veya çocuğunuzun motor gelişiminde gerilik fark ettiğinizde başvurabilirsiniz. Ani güçsüzlük, yüzde kayma, konuşma bozukluğu, şiddetli göğüs ağrısı ya da büyük bir kaza sonrası ağrı varsa beklemeden 112'yi arayın. Yeni başlayan ciddi ağrılarda önce bir hekim değerlendirmesi önerilir.

Şikayetinizin ne zaman başladığı, günlük yaşamınızı nasıl etkilediği ve geçmiş sağlık öykünüz sorulur. Duruşunuz, eklem hareketleriniz, kas gücünüz ve ağrılı bölgeniz değerlendirilir. Sonrasında hedefler belirlenir, size özel bir çalışma programı planlanır ve evde yapabileceğiniz egzersizler gösterilir.

Eklem hareket açıklığı ölçümü, manuel kas gücü testi, duruş ve yürüyüş analizi, denge testleri ve ağrı değerlendirme ölçekleri başlıca yöntemlerdir. Nörolojik durumlarda refleks ve duyu kontrolü, günlük yaşam aktivitelerini ölçen fonksiyonel skalalar da kullanılır. Daha önce çekilmiş röntgen veya MR sonuçları da değerlendirmeye katılır.

Terapötik egzersizler (güçlendirme, germe, denge ve koordinasyon), manuel terapi teknikleri, sıcak veya soğuk uygulama, TENS gibi elektroterapi, terapötik ultrason, kinezyolojik bantlama ve nefes egzersizleri kullanılır. Yöntemler değerlendirmenize göre seçilir ve ilerleme kaydettikçe program güncellenir. Evde düzenli egzersiz, seansların sonucunu belirleyen en önemli etkenlerden biridir.

Hareket etmenizi kolaylaştıran rahat bir kıyafet ve spor ayakkabı giyin. Daha önce çekilen röntgen, MR gibi görüntüleri, tıbbi raporlarınızı ve ameliyat bilgilerinizi getirin. Şikayetlerinizi, hedeflerinizi ve seansta sormak istediklerinizi önceden not edin.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon (FTR) uzmanı, tıp fakültesi ve uzmanlık eğitimi almış bir hekimdir; muayene eder, tanı koyar, tetkik ister ve ilaç ya da enjeksiyon gibi tıbbi tedavileri belirler. Fizyoterapist ise hekim değildir, tanı koymaz ve ilaç yazmaz; hekimin belirlediği tanı ve plana uygun olarak egzersiz ve el teknikleriyle çalışır. Çoğu zaman ikisi birlikte çalışır, tanınız net değilse önce bir hekime görünmeniz uygun olur.