Diyetisyen Aylin Nisa Dönmez Girengir

Merhaba, ben Diyetisyen Aylin Nisa Dönmez. Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimimi tamamladıktan sonra, bireylerin yalnızca kısa vadeli diyet hedeflerine ulaşmalarını değil, yaşam boyu sürdürebilecekleri sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarını hedefleyen bir yaklaşımla mesleğimi sürdürüyorum. Çalışmalarımda ağırlıklı olarak;Bireysel Kilo Yönetimi: Sağlıklı kilo verme, kilo alma ve kilo koruma süreçleri, Hormonal Dengesizliklerde Beslenme: Başta PCOS (Polikistik Over Sendromu) olmak üzere hormonal süreçlere özel beslenme planlaması, Hastalıkta ve Klinik Beslenme: Bireysel ihtiyaçlara ve tıbbi geçmişe uygun beslenme tedavileri, Sürdürülebilir Davranış Değişikliği: Katı diyet listeleri yerine, danışanın yaşam tarzına adapte olabilen esnek ve bilimsel yaklaşımlar üzerine odaklanıyorum. Beslenmenin sadece fiziksel değil, psikolojik ve sosyal bir süreç olduğunun bilinciyle; danışanlarımla empatiye ve yüksek motivasyona dayalı bir iletişim dili kurmayı önceliklendiriyorum. Süreç boyunca bilimsel temelli, anlaşılır ve günlük hayatınıza kolayca uygulayabileceğiniz planlarla yanınızdayım. Sağlıklı bir yaşam yolculuğunda birlikte adım atmak için randevu oluşturabilir, sorularınız için benimle iletişime geçebilirsiniz.