Damla Gende

Bel fıtığı şikâyetlerim nedeniyle Damla hoca ile sürece başladım ve gerçekten çok memnun kaldım. Damla hanım sürecin her aşamasını bana anlatarak ilerliyor, böylece gelişimi anlama imkanımda oluyor. Düzenli seanslarla ağrılarım azaldı ve hareketlerimde ciddi fark hissetmeye başladım. Hem ilgileri hem de profesyonellikleri için teşekkür ediyorum, bel fıtığı olan herkese tavsiye ederim.

Pilates dersleri için başladım. Damla hocamın sabırlı, ilgili ve motive edici yaklaşımı sayesinde hareketleri doğru yapmayı öğrendim, duruşum düzeldi ve kendimi çok daha enerjik hissediyorum. Derslerde hem eğleniyor hem de sağlıklı bir şekilde güçleniyorum. Düşünen herkese gönülden tavsiye ederim.

Günlük yaşamımı etkileyen boyun ağrım vardı. Boyun düzleşmem ve fıtığım var. Ağrılarım geçti. Şimdi kuvvetlenme kısmına geçtik. İlgisine ve sabrına çok teşekkür ediyorum.