Uzm. Dyt. Nurça Eda Oğuz

Kendinizi rahat hissedeceğiniz huzurlu bir ortam. Nurça Hanımın beslenme konusunu bir hayat tarzı olarak ele alması sizin de bu süreçte rahatlamanıza yardımcı olmakta ve korku ve endişelerinizi ortadan kaldırmakta.. Samimiyeti ve güler yüzü ve de bilgi birikimi sayesinde emin ellerdesin... Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim kendisini...

Hayatımdaki ilk ve benzersiz diyet deneyimim Nurça'nın liderliğinde gerçekleşti. Sanılanın aksine çok yiyerek ama sağlıklı :) zayıfladığım bir dönemdeyiz onunla, desteği ve emeği yadsınamaz. Benim gibi yemek yapmayı sevmeyen bir insanı bile gece 12 de mantar kavurmaya ikna eden biridir ve çok tatlıdır, iyi ki yollarımız kesişmiş. Siz de en büyük hazinemiz olan bedeninize sağlıkla bakmak istiyorsanız yolunuz mutlaka Neo Diyet ve dönüşüm merkezine düşmeli!

Öncelikle nurça hanıma çok teşekkür ediyorum. Boy 165 yaş 27 başlangıç kilom 58 Aşırı kilom olmamasına rağmen kilo almaya çok müsait bir fizyolojim olduğu için kendisine başvurdum. Amacım öncelikle daha fit görünüme sahip olmak beraberinde 3-4 kilo vermekti. Sadece 20 günde belden 3 cm bacak ve basenden 4er cm inceldim.Tabi bu süre kişiden kişiye değişebilen birşey. Bu sürede hiç aç kalmadım sağlıklı ve düzenli beslendim ve evde spor yaptım. Nurça hanım yakından takip etti her zaman destekledi ve gerçekten çok sıcakkanlı anlayışlı yaklaştı. Önerdiği liste dışında bir sürü alternatifler oluşturdu. Tatlı krizleri olan biriyim ve buna çok güzel çözümler buldu.Kendisine her şeyi sorabilirsiniz.Şuan 55 kg ama inanın kilom aynı kalmasına rağmen incelediğimi aynada ve kıyafetlerde görüyorum. Kiloya çok takılmayın önemli olan aynada gördüğünüz ve nasıl hissettiğiniz. Sağlığın ne kadar önemli olduğunu anladığımız bu zamanlarda kalkın ve kendiniz için birşey yapın. Kulaktan dolma bilgilerle değil bilgisi ve tecrübesi olan birine danışın. Nurça hanıma bu konuda kesinlikle güvenebilirsiniz. Düzenli beslenme spor su içme alışkanlığı porsiyon kontrolü kazandığım alışkanlıklardan sadece bir kaçı. Hangi besin öğesi ne zaman ve ne şekilde tüketilirse daha etkili olur onu öğrendim. Doğru bildiğimiz bir sürü yanlış varmış.Şimdi daha dinç sağlıklı ve fiziksel olarak daha güçlü hissediyorum. Herşey için çok teşekkür ederim canım diyetisyenim. İyi ki varsınız 😊😊