Uzman Psikolog Merve İder

Kıbrıs'ta psikolog arayıp kararsız kalan herkese Merve hanımla terapiye başlamalarını öneriyorum hayatımda ve çevremdeki büyük olumlu değişimleri kendisi ile yaptığım seanslara borçluyum

Yaklaşık iki yıldır Merve Abla’ynan terapi yaparım. İlk başta hem kendimi daha iyi tanıyabilmek, hem de psikoloji okuduğum ve ilerde bu mesleği yapmak istediğimden (çıraklığını yapmadığın işin patronu olamazsın misali) psikolojik iç görü kazanmak istediğim için başlasam da bununnan beraber sayamayacak kadar fazla faydasını görürüm her geçen hafta. Biz hem CBT hem de EMDR çalışırık ve şunu söyleyebilirim ki aldığı eğitimin ve ekollerin seanslara en iyi, etkili, ve anlaşılabilir şekilde harmanlanması için birden fazla kaynak, örnek, ödev, gerekirse metafor ya da mizah kullanarak seansların keyifli geçmesini ve günlük hayatınıza entegre olmasını sağlamayı çok iyi bilir. Bu yüzden terapide istediğiniz ilerlemeyi kaydetmek çok mümkün. Ya da ilk başlardaki seanslarda terapiden ne elde etmek istediğinizle alakalı bir hedef listesi çıkarıp buna sadık kalarak detaylı ve planlı bir şekilde ilerlediği için sizin de kendi gelişiminizi takip etmeniz kolay. Aslında başlarda benim için ciddi bir tereddüt olan ve etrafımda da terapiye başlamayı düşünüp de bir türlü başlamak için gerekli adımı armayan herkesten duyduğum “Ne anlatacam, nasıl ya da nerden başlaycam?” gibi sorulara ve benzeri her hangi bir endişeye cevabım “İşini iyi yapan bir terapist sana sorması gereken soruları bilecek ve seansları buna göre yönlendirecektir zaten”. Merve Abla da bunlardan birisi. Profesyonelliği ve bilgeliği ile sağladığı sıcak ve güven ortamı arasındaki müthiş dengede yaptığımız seanslar artık eskiden tahmin edemeyeceğim derecede bol kahkahalı ve bir o kadar da besleyici geçer: Ben çok memnunum ve bu kararı verdiğim için çok şanslıyım. Başkalarından dinlediğim hayal kırıklığına uğratıcı terapist hikayelerinin aksine Merve Abla sayesinde aldığım psikolojik destek tecrübesi beni tehmin edebileceğimden çok daha fazla geliştirdi. Gelişim gördüğüm noktaları biraz açacak olursam Merve Abla bana esasen terapiye başlamadan önceki halime kıyasla kendi duygularımı, düşüncelerimi ve davranışlarımı regüle edebilmeyi, stresle başa çıkabilme becerilerimi geliştirmeyi, sosyal ilişkilerimi güçlendirmeyi, normalde canımı sıkan ve modumu aşşağıya çeken şeylere tepki vermemeyi ya da versem bile enerjimi bununla tüketmemeyi, her şeye rağmen iç huzurumu koruyabilmeyi öğrenmemde yardımcı oldu:) Bu da şu demek: Artık genel olarak daha mutlu ve huzurlu bir insanım, eskiye oranla tatsız ya da ne yapmam gerektiğinden emin olamadığım bir durum yaşansa bile karar vermek artık çok kolay çünkü artık yüzleştiğim tüm potansiyel problemlerle başa çıkabileceğimi düşündüren psikolojik sağlamlığı ve kaynakları kazanmış bulunmaktayım. Çok uzun lafın kısası tahmin edeceğinizden çok daha fazla konuda gelişebilmek ya da iyileşebilmek isterseniz bence Merve Abla görebileceğiniz en donanımlı terapistlerden biri. Kesinlikle öneririm.

Hayatın tesadüflerle çalıştığına inanırım hep ve öyle bir anda hayatıma dahil oldu ki benim kendime inancım kalmamışken bana verdiği destekle yoluma ışık tuttu. Samimiyetiyle kendimi güvende hissettirdi. Bir daha eskisi gibi olamayacağımı düşünürdüm. Evet eskisi gibi olmadım! Sayesinde kendimi yeniden ve daha farklı yönlerimle buluyorum ve bulmaya devam edeceğiz gibi görünüyor. Bir insanın kendine yapacağı en iyi yatırım kaliteli bir danışman bulmak olduğuna inanıyorum. Sevgili Mervemde hepsi var. Varlığına her zaman minnetar olacam. İhtiyacı olan herkese de tavsiye etmeye devam edecem. Varlığına şükürler olsun çok iyiki hayatıma dokundun ve dokunmaya devam ediyorsun.