Selda Sefercik

Buraya gelmeden önce kaygılı bir süreç geçiriyordum. Kararsızlığım ve kaygılarım hedeflerimi gercekleştirmemi engelliyordu ve zorlaştırıyordu. Psikolog Selda Sefercik Sıray'la tanıştıktan sonra duygularımı kontrol etmeyi,hedefleri belirlemeyi, kaygılarımı azaltıp kendime güvenmeyi öğrendim. Şimdi daha rahat ve sağlam adımlarla ilerliyorum. En önemlisi insanlara hayır diyebilmeyi öğrendim. Selda Hanım'a çok teşekkür ederim.

Stres ve asiri dusuncelerden dolayi yeme sorunu yasiyordum ve bu da beni cok tedirgin ediyodu. Buraya gelmem yeme sorunumu çözmem icin cok iyi oldu. Ayrica yasadigim ailevi sorunlarim icin de bir suru yol kat ettik. Simdi hala seanslarima devam ediyorum herkese tavsiye ederim.

Gelmeden önce çok büyük kaygılarım,kendimi herkesten aşağıda görme,duygularımı dile getirememe,hissettiklerimi dile dökememe gibi bir sürü sorunlarım vardı. Hayatımın merkezinde ben hariç herkes vardı. Stres yaptığım tüm konuları,olanı olduğu gibi kabullenmeyi,kabullenip o şekilde yoluma devam etmeyi,olduğum durumu daha nasıl iyi hale getirebilirimi ve en önemlisi kendimi hayatımın merkezine koymayı başardım. Teşekkür ederim Selda Hocam. 🌼💫