Karışık meyve suyu günde bir bardak (200-250 ml) porsiyonla tüketilmesi önerilir. Taze hazırlamak için portakal, limon, elma, havuç ve nar gibi meyveler kullanabilirsiniz. Elektrikli sıkacağı veya blender yardımıyla pratik bir şekilde hazırlanır; taze sıkılış en fazla besin değeri sunar. Oda sıcaklığında veya soğuk olarak içilebilir. Sabah kahvaltısında, ara öğünde ya da salata yanında servis yapılabilir. Süt veya yoğurt eklenerek protein değeri artırılabilir. Dilim halka kesilmiş muz, çilekler gibi katı meyvelerle kombinasyon yapıldığında beslenme profili zenginleşir.
Bu içerik bilgi amaçlıdır, kişisel beslenme programı için diyetisyene danışın.