Tel Kadayıf , Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 dilim Tel Kadayıf (≈ 80 g) ≈ 328 kcal
İnce tel şeklindeki kadayıfın içine ceviz konularak tereyağında pişirilip şerbetle tatlandırılan tatlıdır. Sıcak veya soğuk olarak servis edilir.
- Karbonhidrat48 g
- Protein6 g
- Yağ22 g
328 kcal · 80 g · Karbonhidrat 38.4 g · Protein 4.8 g · Yağ 17.6 g
Bilgi amaçlıdır. Değerler yaklaşıktır, çeşide ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Son güncelleme: 25 Mayıs 2026
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 410 kcal |
| Protein | 6 g |
| Karbonhidrat | 48 g |
| Yağ | 22 g |
| Lif | 1.8 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim | 80 g | 328 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.