İçeriğe geç
HekimDoktor - Sağlığın Evrensel DiliHekimDoktor - Sağlığın Evrensel Dili
Ülker Hobby Kakaolu Bar

Ülker Hobby Kakaolu Bar , Kaç Kalori, Besin Değerleri

1 bar (25 g) Ülker Hobby Kakaolu Bar (≈ 25 g) ≈ 130 kcal

Ülker Hobby, kakao kremalı dolgulu ve çikolata kaplı bir bisküvi barıdır. 25 g'lık bir bar yaklaşık 130 kalori içerir.

100 gram için
520
kcal
1 bar (25 g) · 25 g
130
kcal
  • Karbonhidrat60 g
  • Protein6.5 g
  • Yağ27 g
Porsiyon seç

130 kcal · 25 g · Karbonhidrat 15 g · Protein 1.6 g · Yağ 6.8 g

Bilgi amaçlıdır. Değerler yaklaşıktır, çeşide ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Son güncelleme: 28 Ekim 2026

Besin Değerleri

Besin100 gram için
Kalori520 kcal
Protein6.5 g
Karbonhidrat60 g
Yağ27 g
Lif2.5 g

Ülker Hobby Kakaolu Bar: Faydaları

Ülker Hobby Kakaolu Bar, pratik bir ara öğün seçeneği olarak hızlı enerji sağlar. 25 gramlık bir bar yaklaşık 130 kalori içermesi nedeniyle kontrollü porsiyon tüketimi için uygundur. Kakao içeriği antioksidan özellikler sunarken, bisküvi yapısı karbonhidrat kaynaği olarak işlev görmektedir. Ürün, özellikle yoğun aktivite dönemlerinde, öğün aralarında hızlı bir enerji çözümü arayanlar için tercih edilebilir. Çocuklar ve gençler için uygun bir atıştırmalık olabilmesi yanında, diyetinde şeker ve kalori kontrolü yapan yetişkinler de dikkatli şekilde tüketebilirler. Kakao bileşenleri, sınırlı miktarda da olsa flavonoid sağlayarak antiviral özelliklere katkı sağlayabilir. Pratik ambalajı sayesinde her yerde taşınabilen bu bar, dengeli bir beslenme planının ara öğün bileşeni olarak yer bulabilir.

Ülker Hobby Kakaolu Bar: Nasıl Yenir

Ülker Hobby Kakaolu Bar, herhangi bir hazırlama gerektirmeden doğrudan tüketilmeye hazır bir atıştırmalıktır. Standart porsiyon bir bar (25 g) olup, genellikle öğün aralarında saat 10-11 veya 15-16 gibi zamanlarda tüketilmesi uygundur. Soğuk ortamda muhafaza edildiğinde daha iyi tat ve tekstür sağlanır. Sıcak içecekler, özellikle çay, kahve veya sıcak süt ile eşleştirilebilir. Bazı kişiler buzluk içinde kısa süre soğutarak daha farklı bir lezzet deneyimi elde edebilir. Tam buğday ekmek veya meyvelerle kombinasyon halinde tüketilmesi, öğün aralarında daha dengeli bir besin sağlanmasını destekler. Bir günde birden fazla bar tüketmek yerine, planlanmış porsiyon kontrolü yapılması önerilir.

Ülker Hobby Kakaolu Bar: Diyette

Kilo kontrolü hedefliyseniz, Ülker Hobby Kakaolu Bar'ı ara öğün olarak planlanmış şekilde tüketmek önemlidir. Günlük kalori limitiniz içinde 130 kaloriyi hesaplayarak, diğer öğünlerinizi buna göre ayarlayabilirsiniz. Sağlıklı alternatifleri arasında çiğ fındık, badem, meyveler veya yoğurt sayılabilir. Şeker hassasiyeti olan kişiler, ürünün içerdiği şeker miktarını göz önüne almalıdır. Düzenli ve ölçülü tüketim, kontrolsüz atıştırmalıktan daha yararlıdır. Diyetinize başlamadan önce diyetisyenize danışmanız önerilir.

Bu içerik bilgi amaçlıdır, kişisel beslenme programı için diyetisyene danışın.

Porsiyon Tablosu

PorsiyonGramKalori
1 bar (25 g)25 g130 kcal
1 parça (yarım bar)12.5 g65 kcal

Günlük Takibime Ekle

Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.

Üye ol, ilerlemeni gör

Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.

Ücretsiz Üye Ol

Selin ile sohbet et

Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.

Sıkça Sorulan Sorular

25 g Ülker Hobby bar kaç kaloridir?+
25 g'lık bir Ülker Hobby bar yaklaşık 130 kalori içerir.
Ülker Hobby barda ne kadar şeker var?+
25 g'lık barda yaklaşık 12-13 g şeker bulunmaktadır.
Ülker Hobby bar diyet yaparken tüketilebilir mi?+
Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle diyet döneminde porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önerilir.

Senin için günlük kalori ne olmalı?

Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.

Hesapla

Bu besin hakkında diyetisyene danış

Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.

Diyetisyen Bul