Un Çorbası , Kaç Kalori, Besin Değerleri

1 kase Un Çorbası (≈ 250 g) ≈ 195 kcal

Kavrulmuş un, et suyu ve tereyağı ile yapılan geleneksel Anadolu çorbasıdır. Bazen domates salçası eklenerek zenginleştirilir.

100 gram için

kcal

1 kase · 250 g

195

kcal

Porsiyon seç

195 kcal · 250 g · Karbonhidrat 30 g · Protein 6.3 g · Yağ 6.3 g

Bilgi amaçlıdır. Değerler yaklaşıktır, çeşide ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Son güncelleme: 25 Mayıs 2026

Besin Değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori
1 kase	250 g	195 kcal
1 su bardağı	205 g	160 kcal

Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.

Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.

Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.

Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.

Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.