Urfa Kebabı , Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 porsiyon Urfa Kebabı (≈ 250 g) ≈ 675 kcal
Adana kebabının acısız versiyonu olarak bilinir, kıyma etin şişte közlenmesiyle hazırlanır. Urfa'ya özgü geleneksel lezzettir.
- Karbonhidrat2 g
- Protein19 g
- Yağ21 g
675 kcal · 250 g · Karbonhidrat 5 g · Protein 47.5 g · Yağ 52.5 g
Bilgi amaçlıdır. Değerler yaklaşıktır, çeşide ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Son güncelleme: 25 Mayıs 2026
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 270 kcal |
| Protein | 19 g |
| Karbonhidrat | 2 g |
| Yağ | 21 g |
| Lif | 0.3 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 675 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.