Laura Boldrini

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Hakkında

Soy Laura, profesora de Yoga y practicante desde hace varios años. Mi camino en el Yoga nació del deseo de ir más allá de la práctica física y de acompañar a las personas a encontrar un mayor equilibrio entre cuerpo, respiración y mente. Tengo una formación de 200h realizada en la Patanjali International Yoga Foundation de Rishikesh y una formación avanzada de 300h en Kavaalya, además de formación en Atma Kriya Yoga con Bhakti Marga. Mi manera de enseñar es cercana, consciente y personalizada. Creo prácticas adaptadas a las necesidades de cada persona, combinando movimiento, respiración, relajación, meditación, Yoga Nidra y, cuando encaja con la práctica, mantras y momentos de conexión interior. Para mí, el Yoga no consiste solamente en alcanzar una postura, sino en aprender a escuchar el cuerpo, liberar tensiones, calmar la mente y volver a conectar con uno mismo. Me gusta crear un espacio acogedor y sin juicios, donde cada persona pueda sentirse cómoda y practicar respetando su propio cuerpo y su momento presente. Mi intención es acompañarte en un pequeño viaje de vuelta hacia ti.

Sertifikalar

• 200hrs yoga alliance India

• 300hrs yoga alliance Kavaalya

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