Сладко — Калории и хранителна стойност

Сладкото е консерва от варени плодове със захар, съдържаща 278 калории на 100g. Този традиционен закусочен продукт осигурява бърза енергия и обикновено се консумира на хляб или със сирене. Богато на въглехидрати, сладкото е съществен елемент на закусочната маса.

Към 100 г

278

kcal

1 porsiyon

kcal

Хранителна стойност

Хранително вещество	Към 100 г
Калории	278 kcal
Протеин	0.4 g
Въглехидрати	69 g
Мазнини	0.1 g
Фибри	1 g

Таблица с порции

Порция	Грамове	Калории
100 g	100 g	278 kcal
1 porsiyon	20 g	56 kcal
2 porsiyon	40 g	111 kcal

Добави към проследяването ми

Запишете тази храна за днес и оставете HekimDoktor да следи общите калории автоматично.

Регистрирай се, виж напредъка

Задай хранителна цел, записвай всяко хранене и преглеждай напредъка си със седмични отчети.

Регистрирай се безплатно

Разговор с Мира

Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.

Често задавани въпроси

Колко калории има сладкото?+

Сладкото съдържа 278 калории на 100g поради високото съдържание на захар.

Здравословно ли е сладкото?+

Сладкото съдържа естествени плодни захари и витамини, но високото съдържание на захар изисква умерено потребление.

Подходящо ли е сладкото за диета?+

Сладкото е богато на въглехидрати и захар, затова трябва да се ограничи при нискокалорийни диети. Сладката с нисък съдържание на захар е по-добра опция.